# Doubling Your Retinol Strength Didn't Double the Results on Skin

*Barrier Function and Biophysical Effects of 0.104% and 0.247% Retinol Creams in Mature Facial Skin: A Prospective Study.*

- **Evidenzniveau**: Moderate
- **Warum diese Einstufung**: Randomisierte Single-Blind-Studie mit 38 Frauen über 12 Wochen, wobei nur 28 im Hauptvergleich waren und die Ultraschall- und Biomarker-Substudien je nur 5 Teilnehmerinnen umfassten.
- **Fakten**: Design: Randomized Controlled Trial
- **Publikationstypen**: Journal Article, Randomized Controlled Trial
- **Zeitschrift**: International journal of molecular sciences
- **Stichprobengröße**: 38 women aged 40-61 with mature facial skin
- **Autoren**: Pordąb I, Cieślawska J, Gackowski M, Kowalczyk MJ, Pawłowska M, Gornowicz-Porowska J, Osmałek T, Marzec M, Nowak I, Kroma-Szal A, Pawlaczyk M
- **Bewertet und veröffentlicht**: 2026-08-12
- **Zuletzt bearbeitet**: 2026-09-17
- **Themen**: Skin Aging, Vitamin A, Retinol
- **DOI**: https://doi.org/10.3390/ijms27167205
- **Volltext frei**: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13513334/
- **Originalquelle**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42653210/

## Zusammenfassung

Frauen zwischen 40 und 61 nutzten zwölf Wochen lang Gesichtscremes mit 0,104% oder 0,247% Retinol. Beide Stärken verbesserten Feuchtigkeit, Barrierefunktion, Hautstrahlen, pH-Wert und Talgproduktion in ähnlichem Maß. Die stärkere Creme glättete besser, verursachte aber mehr Rötungen. Festigkeit und Elastizität veränderten sich bei keiner, was zum langsamen Remodeling-Zeitplan von Retinol passt.

## Praktisches Fazit

This study suggests lower-strength retinol may deliver similar barrier benefits with less irritation.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/research/doubling-your-retinol-strength-didn-t-double-the-results-on-skin · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-09-17_