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Günter Bukowski

Günter Bukowski

@guenter.bukowskiEttlingen, Germany
2-day streak

Wirtschaftsinformatiker mit 50 Jahren Berufsweg: vom Schlossermeister und Schweißfachmann über industrielle Datenbanksysteme bis zur Softwareentwicklung. Gründer von Transpid Longevity Health Analytics (Ettlingen) – datengetriebene Longevity-Analytik mit Fokus auf IHHT, HBOT, HRV und Labordiagnostik, ergänzt um Epigenetik-Endpunkte (DunedinPACE). Seit Mai 2026 führe ich eine prospektive 12-Monats-N=1-Studie nach CARE-Standard durch.

Daily Protocol

Health Stack

Supplements & Medications8

Urolithin A

Whey Protein

Daytime

Magnesium Glycinate

Vitamin B12

Fish Oil (EPA/DHA)

3 g
Daytime

Vitamin D3

3 g

Creatine Monohydrate

10 g

NMN (Nicotinamide Mononucleotide)

Devices & Treatments9

Polar Heart Rate Monitor

Hyperbaric Oxygen Chamber

Morning

Hyperbaric Oxygen Chamber

Morning

Withings Body Smart Scale

Morning

Red Light Therapy Panel

Morning

Sauna Session

WHOOP Strap

Apple Watch

Workouts & Training9

Cycling

Meditation

Bodyweight Training

Breathwork

Evening

HIIT

Pilates

Running

Walking

Community Member

Part of the Longevity USA community

Günter Bukowski is an active member of our longevity community, contributing to discussions and sharing knowledge about healthy aging.