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Als Longevity Coach und aktiver Triathlet bin ich begeistert wie ich mit guter Ernährung, Bewegung und gutem Schlaf meine Regenerationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit fast spielerisch steigern kann. Nachdem ich meine Ausbildung zum Longevity coach gerade abgeschlossen haben bin ich gerade dabei ein After season Regenration Programm für Triathleten anzubieten, so dass auch andere von meinem Wissen profitieren können. Hauptkomponenten werden Darm repair, breath work, Mikronährstoffe, mind set sein.
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Als Longevity Coach und aktiver Triathlet bin ich begeistert wie ich mit guter Ernährung, Bewegung und gutem Schlaf meine Regenerationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit fast spielerisch steigern kann. Nachdem ich meine Ausbildung zum Longevity coach gerade abgeschlossen haben bin ich gerade dabei ein After season Regenration Programm für Triathleten anzubieten, so dass auch andere von meinem Wissen profitieren können. Hauptkomponenten werden Darm repair, breath work, Mikronährstoffe, mind set sein.
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