Helmut

Helmut

@helmutzl
Level 11 day streak

“lieber reich und gesund, als arm und krank”, um Onkel Dagobert zu zitieren. Er hatte es echt drauf! Im Ernst, ich habe vor ca. 18 Monaten damit begonnen, etwas gegen den körperlichen (und geistigen) Verfall zu unternehmen. So bin ich mit “Longevity” in Kontakt gekommen. Mal sehen, was geht.

Daily Protocol

Wellness Stack

Supplements & Medications5

NMN

Vitamin D3 + K2

Magnesium Glycinate

Creatine

Omega-3 Fish Oil

Community Member

Part of the Longevity USA community

Helmut is an active member of our longevity community, contributing to discussions and sharing knowledge about healthy aging.