Longevity Events in Nürnberg

Aktuell steht in Nürnberg nichts im Kalender. Neue Termine erscheinen hier zuerst.

Longevity Nürnberg ist eine kostenlose Community in Franken für alle, die mehr gesunde Jahre wollen und dabei lieber auf Belege als auf Bauchgefühl setzen. Die Region sitzt auf einem Medizintechnik-Cluster: Das Medical Valley EMN liegt in Erlangen gleich nebenan, die Friedrich-Alexander-Universität verteilt ihre Fakultäten über Erlangen und Nürnberg. Etliche Leute bei unseren Treffen arbeiten beruflich genau in diesem Feld. Franken ist außerdem nüchtern bis ins Mark. Das passt zum Thema, denn ein Protokoll, das sich nicht erklären kann, beeindruckt hier niemanden. Unser Format ist schlicht: kostenlose Meetups, ein regelmäßiger Stammtisch, Expertenvorträge und Workshops zum Mitmachen. Wiederkehrende Themen sind biologisches Alter samt Messmethoden, Blutwerte, Schlaf, Ernährung, Krafttraining und VO2max (grob gesagt, wie viel Sauerstoff dein Körper unter Last verwerten kann). Auch Biohacking-Versprechen kommen dran, meist mit skeptischem Blick. Dazu laufen Community-Challenges, bei denen sich alle ein paar Wochen auf dieselbe Gewohnheit festlegen und sich danach austauschen. Wir sind eine Community, kein Longevity Center, keine Klinik und kein bezahlter Health Club. Es gibt keinen Mitgliedsbeitrag und keinen Verkauf nach dem Vortrag. Kommerzielle Angebote existieren in Nürnberg durchaus: eine Privatpraxis unter dem Namen Longevity Center, dazu Präventionspraxen und Labore mit direkten Blutpaketen. Mitglieder tauschen offen aus, was sich davon gelohnt hat. Auf der Community-Spots-Karte stehen solche Adressen neben Gyms und Studios in Nürnberg, Fürth und Erlangen. Ein Eintrag ist keine medizinische Empfehlung. Das Urteil bleibt bei dir. Zu uns kommen Einsteiger mit dem ersten Buch über das Altern im Regal, genauso wie Ärztinnen, Medizintechniker und Leute, die ihre Blutwerte seit zehn Jahren selbst protokollieren. Für den Anfang reicht ein kostenloses Konto, die Nürnberger WhatsApp-Gruppe oder der Gang zum nächsten Event. Eine Bewerbung gibt es nicht.