Longevity München

Longevity München ist das Gründungs-Chapter dieser Community, kostenlos für alle: kein Beitrag, fast nie ein Eintritt. Wir lesen, was die Altersforschung hergibt. Danach diskutieren wir, wie das in eine normale Münchner Woche passt. Die Stadt hilft dabei. Die Kiesbänke am Flaucher liegen zwanzig Radminuten von den meisten Büros entfernt, im Englischen Garten läuft zu jeder Tageszeit jemand, eine frühe S-Bahn bringt dich vor dem Mittagessen an den Alpenrand. München ist außerdem Forschungsstadt: LMU, TU-Campus in Garching, Max-Planck-Institut für Biochemie in Martinsried.

In den meisten Monaten gibt es ein Meetup oder einen Expertenvortrag, dazu Workshops: ein Blutbild lesen, einen Kraftblock planen, den Schlaf sortieren. Wer vorne steht, nennt seine Quellen. Wiederkehrende Themen: biologisches Alter, Ernährung, VO2max, Blutwerte, Regeneration sowie Biohacking-Versprechen, die beim Blick in die Studie dünn werden. An manchen Morgen trainiert eine kleine Runde vor der Arbeit. Parallel laufen Community-Challenges für alle, die eine Gewohnheit lieber gemeinsam aufbauen.

Wer nach einem Longevity Center in München sucht, landet bei Privatpraxen, Hormon- und Anti-Aging-Praxen, Diagnostikstudios oder Coaches, viele davon in der Innenstadt oder in Schwabing. Wir sind nichts davon. Longevity München verkauft nichts, hat keine Ärzte im Team und bietet weder Behandlung noch Diagnostik noch ein bezahltes Programm. Dafür haben wir einen Raum voller Menschen, die so etwas selbst bezahlt haben. Die erzählen dir, wie der Termin lief. Dazu unsere Community-Spots-Karte mit Laboren, Gyms, Studios sowie longevity-freundlichen Praxen, medizinisch ungeprüft.

Zu uns kommen Leute ganz ohne Vorwissen. Genauso Hausärztinnen, Sportwissenschaftler sowie Menschen, die ihre Blutwerte tracken, seit das noch niemand Longevity nannte. Die Mitgliedschaft ist ein kostenloses Konto, dazu gibt es eine Münchner WhatsApp-Gruppe. Freigeben muss dich niemand. Der nächste Termin steht auf dieser Seite.