Hochdosiertes DHA erreicht das Gehirn, verbesserte aber das Gedächtnis nicht in 2 Jahren
Einstufung Stark — randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 365 älteren Erwachsenen über 24 Monate, allerdings mit 38 % Dropout, vor allem wegen COVID-19 und nur an einem Standort.
- Design
- —
- Teilnehmende
- 365
- Dauer
- —
- Finanzierung
- NIA NIH HHS
Diese Studie deutet darauf hin, dass hochdosiertes DHA das Gehirn erreicht, aber das Gedächtnis bei gefährdeten älteren Menschen möglicherweise nicht verbessert.
Omega-3 DHA ist eine beliebte Wahl für die Gehirngesundheit, besonders bei Menschen mit Demenzrisiko. In dieser zweijährigen Studie erhielten ältere Erwachsene mit niedriger Omega-3-Zufuhr hochdosiertes DHA. Das DHA gelangte eindeutig in ihre Gehirnflüssigkeit, sogar bei Trägern des Hochrisiko-Gens APOE ε4. Aber es gab keinen Unterschied beim Gedächtnis, Denken oder der Gehirngröße im Vergleich zu Placebo.
Offenlegung von Interessenkonflikten: Ein Autor berichtet über Forschungsgelder und Beraterhonorare von vielen Pharmafirmen, darunter Eisai, Roche und Novo Nordisk, außerhalb dieser Arbeit.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.