Einige Supplements könnten Gedächtniswerte bei Alzheimer leicht verbessern
Einstufung Moderat — netzwerk-Meta-Analyse aus 29 randomisierten Studien mit 2.000 Patienten, allerdings verteilt auf viele verschiedene Supplements und mit Effekten auf nur einer von zwei kognitiven Skalen.
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Dieser Review deutet an, dass bestimmte Supplements bei kognitivem Abbau kleine Gedächtnisvorteile bringen könnten.
Forscher fassten Dutzende Studien zusammen, um zu sehen, welche Supplements das Denken bei Alzheimer oder leichtem Gedächtnisverlust unterstützen. Einige, wie Phosphatidylserin, Spirulina, B-Vitamine und eine Probiotika-Selen-Kombination, zeigten kleine Verbesserungen bei einem Gedächtnistest. Aber keines half bei einem zweiten, detaillierteren Test. Die Erfolge sind also gering und hängen stark davon ab, wie man misst.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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