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Journal ArticleSystematic ReviewMeta-AnalysisJournal of cachexia, sarcopenia and muscle·Juli 2026

Geringe Muskelmasse mit 42% höherem Sterberisiko bei Erwachsenen verbunden

Kernaussage

Diese Studie deutet darauf hin, dass der Erhalt von Muskelmasse für ein längeres Leben wichtig sein könnte.


Menschen mit weniger Fat-Free Mass, die hauptsächlich aus Muskeln besteht, hatten ein deutlich höheres Risiko, früh zu sterben. Untersucht wurden über eine Million Erwachsene, die in ihren Gemeinden lebten. Der Zusammenhang war bei Männern stärker als bei Frauen. Er zeigte sich über verschiedene Altersgruppen, Regionen und Todesursachen hinweg.

Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.