NAD+-Booster erhöhte den Zellbrennstoff, verbesserte aber in 12 Wochen nicht das Gedächtnis
Dieser Pilot deutet darauf hin, dass NR NAD+ erhöht, aber das Gedächtnis bei mild cognitive impairment möglicherweise nicht verbessert.
Nicotinamide riboside, ein beliebtes NAD+-Supplement, verdoppelte die NAD+-Werte bei älteren Erwachsenen mit leichten Gedächtnisproblemen. Aber es verbesserte über 12 Wochen weder ihr Denken noch die Durchblutung des Gehirns oder den Blutdruck. Es gab Hinweise auf mehr Durchblutung in der Gedächtnisregion des Gehirns, aber das braucht weitere Tests. Es war sicher und gut verträglich.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Verwandte Studien
Alle StudienErnährung reich an Antioxidantien-Vitaminen mit schärferem Verstand bei Älteren verbunden
Ältere Erwachsene, die mehr antioxidative Nährstoffe aßen, hatten ein deutlich geringeres Risiko für kognitive Probleme.
Regelmäßiges Training könnte die molekulare Uhr in alternden Muskeln zurückdrehen
Bei älteren Erwachsenen zeigte der Muskel eine geringere Aktivität von Genen für die Energieproduktion als bei jüngeren Menschen.
Curcumin könnte Gedächtnis und Aufmerksamkeit stärken, besonders bei älteren Menschen
Curcumin, der gelbe Stoff in Kurkuma, taucht wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung immer wieder in der Hirnforschung auf.