Zehn gesunde Gewohnheiten: sieben zusätzliche Jahre ohne Stroke und Dementia
Einstufung Moderat — prospektive Kohorte mit 122.953 UK-Erwachsenen über median 13,8 Jahre, jedoch beobachtend in einer einzigen Biobank, sodass Kausalität und der neue LE10-Score ungeprüft bleiben.
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- 122.953
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Die Studie deutet an, dass weniger Alkohol und weniger Sitzen für die Hirnalterung zählen könnten.
Forscher nahmen die acht Herzgesundheits-Faktoren der American Heart Association und ergänzten zwei weitere: Alkoholkonsum und Sitzzeit. Erwachsene mittleren Alters in Großbritannien mit den höchsten Werten lebten ab 50 rund sieben Jahre länger ohne Stroke und Dementia als jene mit den niedrigsten Werten. Ihr Sterberisiko über 14 Jahre lag bei etwa der Hälfte bis zwei Dritteln. Es handelt sich um eine Beobachtungsstudie, also einen starken Zusammenhang, keinen Beweis.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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