NR könnte Muskel-Aging-Clocks verlangsamen, während hartes Intervalltraining einige beschleunigt
Einstufung Vorläufig — explorative Analyse dreier Humanstudien an Muskelgewebe zu 5-monatigem NR und 4 bis 6 Wochen HIIT, wobei die Ergebnisse je nach Epigenetic Clock variierten und Stichprobengrößen fehlten.
Diese Studie legt nahe, dass NR und HIIT die epigenetischen Aging-Clocks im Muskel auf entgegengesetzte Weise beeinflussen könnten.
Nicotinamide riboside, ein beliebter NAD+-Booster, wurde in mehreren Aging-Clocks mit langsamerem epigenetischem Altern im Muskel in Verbindung gebracht. Überraschenderweise drückte High-Intensity Interval Training einige dieser Clocks in die entgegengesetzte Richtung und schien das Alterungstempo zu beschleunigen. Die beiden Ansätze wirkten bei diesen Markern gegeneinander, was unerwartet ist und weitere Untersuchungen erfordert.
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