Flow-Zustand
ENFlow state
Flow, beschrieben vom Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi, ist ein Zustand tiefer Vertiefung in eine fordernde Tätigkeit, die zur eigenen Kompetenz passt, mit reduziertem Selbstbewusstsein und verändertem Zeiterleben. Als populäres Wohlbefindenskonzept ist die subjektive Erfahrung gut dokumentiert, neuronale Korrelate werden jedoch noch diskutiert. Für gesundes Altern ist Flow relevant, weil er mit Lebenszufriedenheit, anhaltendem Engagement und sinnvollen Tätigkeiten korreliert, die kognitive Gesundheit fördern.