Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
5 Paper neu diese Woche271 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.–19. Jul 20261 Studie | |||||
| Vitamin C könnte das Altern des Knochenmarks verlangsamen und die Zelluhr bei Affen zurückdrehenLangfristig verabreichtes Vitamin C hielt bei Affen das Knochenmark jünger, die Fabrik, die Blut- und Immunzellen produziert. | Moderat | Journal Article | — | Cell stem cell | |
| 29. Juni – 5. Juli, 20261 Studie | |||||
| Höhere Vitamin-C-, D- und Carotinoid-Werte mit längerem Leben verbundenUS-Erwachsene mit höheren Blutwerten an Vitamin C, Vitamin D, Beta-Carotin und Lycopin starben während der Studie seltener. | Moderat | Journal Article | 6.387 | Biological trace element research | |
| 8.–14. Jun 20261 Studie | |||||
| Mehr Vitamin C im Blut wird mit gesünderer Gehirnstruktur in Verbindung gebrachtBei älteren Erwachsenen hatten Menschen mit mehr Vitamin C im Blut tendenziell mehr graue Substanz und bessere Verbindungen in einem… | Moderat | Journal Article | 2.044 | PloS one | |
29. Juni – 5. Juli, 2026
1 StudieHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity USA-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
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Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
